חשיבה חיובית - הגישה והיחס שלנו לחיים קובעים כיצד חיינו ייראו.

כל פעולה באה לאחר מחשבה.

האם חשבתם על כך ואולי שמתם לב לכך איך אנשים שחיים כל הזמן בתחושה שרודפים אחריהם, מציקים להם, בעלי תחושת קיפוח תמידית, הטוענים ש"אין לי מזל", דווקא אלה הם האנשים המושכים אליהם בעיות ונוטים להיתקל בהם בחיי היום יום.

בדרך כלל האופטימיים ואלה שמלאי שמחת חיים, אלה שלא נוחים לכעוס באופן תדיר הם לא מוטרדים מקשיי היום יום, מקבלים כל קושי בהבנה ובהשלמה ובעלי אמונה שמחר יהיה יותר טוב.

אותם המכשולים או הבעיות יכולים לקרות לכולנו, החיים ארעיים ומלאי הפתעות ומכשולים, הדבר השונה בין כל אחד ואחד הוא הגישה והיחס, זה מה שהופך את הניסיון לחיובי או לשלילי.

ההבנה שהחיים הם זמניים וכל דבר הוא ארעי היא לדעתי הדרך היחידה להתגבר על פחדים, לפתח גישה חיובית יותר לחיים.

ההבנה של עובדה זאת מקלה את המתח של החיים וגורמת להביט בפרופורציה על שאלות שונות שאנו נתקלים בהם בחיים היום יום.

עד כמה חשוב לנו להצליח כלכלית ?

האם חשוב לנו מה אנשים אומרים עלינו ?

נשאלת השאלה החשובה : איך אנו יכולים לשוות לחיינו משמעות ועומק מעבר להשגת הדברים החומריים שאנו שואפים להם?

עלינו ללמוד להאזין ללב שלנו ולקול הפנימי שלנו, לעצור מדי פעם ממרוץ החיים המטורף בו אנו חיים ולהבין שדווקא בגלל ארעיות החיים, הדרך היחידה להתגבר על הפחדים שהחיים מזמנים לנו זאת הגישה החיובית .

רבי נחמן מברסלב נהג לאמור למאמיניו:

"היו תמיד שמחים לא חשוב מה אתם באמת

בעזרת השמחה תוכלו להעניק לאדם חיים, בכל יום הוא טען ואמר עלינו לטעת בעצמנו במתכוון התייחסות מלאת שמחה לחיים. באופן כזה להפוך בסופו של דבר פתוחים למסתורין שסביבנו.

אם אין בכם התלהבות, העמידו פנים שיש לכם.

נהגו בהתלהבות, והתחושה תהפוך בסופו של דבר לאמיתית.

 

הכותבת: יהודית מורי

חושבת חיובי וחייה את המחשבה...

מור קליניק
www.morclinic.com